Większość z nas cierpi na brak czasu. Choć jest to duży skrót myślowy. Po prostu mamy zbyt wiele rzeczy na liście do zrobienia, mamy zbyt wiele zainteresowań, „zbyt długo” śpimy. I często nie potrafimy „efektywnie” odpoczywać. Bo z jednej strony jesteśmy świadomi jak ważny jest odpoczynek, żeby mieć energię do działania, ale z drugiej strony Read More